酵素浴(酵素風呂)とは

天然発酵温浴で体の芯から温まる

身体を温める、自然発酵の酵素浴
酵素浴(酵素風呂)は、ひのきパウダーや米ぬかなどを発酵させ、その自然発酵によって生まれる熱で身体を温める温浴法です。
電気やガスなどの熱源を使わず、発酵の力だけで温かくなるのが特徴。ふかふかのひのきパウダーに身体を包まれながら、じんわりと身体を温め、気持ちよく汗をかくことができます。
ほっこりーなでは、毎日の健康づくりやリフレッシュのための「温活習慣」として酵素浴をおすすめしています。

酵素浴の特徴

01

自然発酵の温かさ
米ぬかを発行させることで生まれる、自然の発酵熱を利用しています。電気やガスなどで直接温めるのとは違う、ふんわりと身体を包み込むような温かさが特徴です。

02

ひのき効果で心地よく
当店の酵素浴は、リラックス効果のある「ひのきパウダー」を使用しています。ひのきの香りに包まれてゆったりとした時間をお過ごしいただけます。

03

短時間でもしっかり温活
入酵時間は約20分
身体をふかふかの酵素で包み、自然発酵の温かさを感じながら過ごします。忙しい毎日の中でも取り入れやすい温活です。

酵素浴の効果

冷えが気になる方に

自然発酵熱に包まれ、身体全体をじんわり温めます。冷えが気になる方や、普段なかなか身体を温める機会がない方にもおすすめです。

肩こり・腰の疲れに

温かいひのき酵素に全身を包まれてゆったり過ごすことで、身体も気持ちもほっと緩む時間に。デスクワークや日頃の疲れで、肩こりや腰まわりのこわばりが気になる方にもおすすめです。

疲れをリフレッシュ

身体を温めながら気持ちよく汗をかくことで、入酵後のスッキリ感を楽しめます。仕事や家事などで疲れがたまっていると感じるときにも

むくみ・巡りに

身体を温める習慣は、冷えや巡りが気になる方にもおすすめ。座りっぱなしや立ち仕事などで、身体の重さが気になる方の温活にも。

美容・健康のために

気持ちよく汗をかきながら身体を温める酵素浴。美容や健康を意識して、定期的に身体を温めたい方にもおすすめです。

酵素浴の入り方

01

カウンセリング

はじめてのお客様にも安心してお過ごしいただけるよう、ご利用方法を説明します。その日の体調なども確認しますので、気になることがありましたらお気軽にご相談ください。

02

お着替え/準備

水分補給をしてからお着替えをし、入酵の準備をします。

03

入酵

浴槽に入り約20分ほど
身体を包み込む自然発酵の温かさを感じながら、ゆっくりとお過ごしください。

04

シャワー

入酵後はシャワーで汗とおがくずを洗い流します。

05

休憩/お仕度

シャワー後の二次発汗で更に酵素が吸収されます。(全行程70~90分)

温活を「特別な日」から「習慣」に

身体を温める時間を、毎日の健康づくりのひとつに
ほっこりーなで、無理なく続けられる温活習慣を始めてみませんか。

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